Olen monta kertaa ihmetellyt, että miks ihmeessä kuumehöyryissä potiessa usein käy niin, että ei olekaan levottomia jalkoja. Mitä kuumeella voi olla tekemistä RLS:n kanssa? No toisaalta ihan mitä vaan, koska se ilmiö on vaan niin outo.
RLS on ilmiönä vaihteleva. Ikävä kyllä olen joutunut myös toteamaan, että urheilulla on ominaista pahentaa oireita. Eli jos ja kun ahkerasti yrittää pitää itseään liikkeessä ja yrittää liikunnan avulla vähentää jalkojen levottomuutta, se saattaa vaan pahentaa asiaa. Tämän olen golfarina usein saanut todeta. Jotenkin se levottomuus vaan ottaa vallan, sitä on jännittynyt, eikä koskaan pääse rentoutuneeseen oloon. Siinä ei auta saunat eikä mitkään.
Joskus ilmiö saa niin merkittävät mittasuhteet, että tuntuu etten saa hetkenkään rauhaa. Oireita on päivin öin, jaloissa ja jopa käsissä. Näitä kausia ei vaan meinaa kestää järjissään!
Sitten tapahtui jotain outoa. Tässä hiljattain paha kausi meneillään ja samaan katastrofiin vielä niskat jumissa ja kipeänä. Minulla sattui olemaan kotoma Ibuxin 800:sta ja päätin napata tabun niskan tuskan helpottamiseksi. Sehän kyllä auttoi siihen vaivaan, mutta suureksi ihmetyksekseni myös levottomat jalat lakkasivat vähän ajan kuluttua oireilemasta! Mitä tapahtui? Särkylääkkeen sisältämä ibuprofeeni auttaa RLS:ään? Tämähän kyllä selittää sen, että kuumeessa jalat rauhottuvat, koska olen ottanut särkylääkettä oireita lievittämään. Samalla on jalkojen touhuilu helpottanut myös. Ibuxinin vaikutus on ollut jopa sellainen, että oireet ovat vähentyneet parin päivän ajaksi.
Nyt olen valmis kokeilemaan tätä keinoa enemmänkin ja olen sen jo tehnytkin. Ibuxin on loppu, se oli reptilääke siinä vahvuudessa, mutta vastaavia ibuprofeenia sisältäviä lääkkeitä saa apteekista. Kysessähän on tulehduslääke, joten siinä pieni vinkki alan tutkijoille.
Olen myös löytänyt netistä kirjoitukia maailmalta, joissa kerrotaan vastaavista kokemuksista. Eli ihan pelkkää plaseboa se ei ole.
Niille, jotka eivät tiedä, millaiset oireet levottomissa jaloissa on, en jaksa enkä viitsi kertoa. Tämä kirjoitus ei ole teitä varten. Olkaa siitä iloisia.
Ja tiedoksi niille, jotka jaksavat selostaa, että ottakaa levottomiin jalkoihin B-vitamiinia ja magnesiumia ja ulkoilkaa ja liikkukaa, se auttaa, minulla on sanoma: syökää päänne.
111222
10 kuukautta sitten